Treniraj uz grupu i stručne trenere
Pridruži se grupi i treniraj uz stručno vodstvo
Eksplozivan trening koji spaja udarce iz boksa i borilačkih veština sa ritmom aerobika. Radi celo telo, podiže izdržljivost i oslobađa stres uz svaki udarac, uz sagorevanje kalorija i jačanje mišića kroz dinamične kombinacije prilagođene svim nivoima.
Kratki, intenzivni intervali maksimalnog napora naizmenično sa kratkim odmorom. Najefikasniji način da za samo sat vremena podigneš puls, ubrzaš metabolizam i sagoriš masti koje se tope i satima posle treninga. Idealno kad ti vreme fali, a rezultat ne sme.
Energičan ples uz ritam muzike koji spaja zabavu i vežbanje u jedan sat. Kombinuje latino i internacionalne plesne korake sa aerobnim pokretima, savršeno za sagorevanje kalorija i podizanje raspoloženja — ne treba iskustvo u plesu, samo volja da se pomeriš uz muziku.